Start: "Hatha-Yoga"

Montag, 1. September 2014
17:30

(Dieses Angebot findet in Kooperation mit unserem Partner Helene Weber Haus statt)

Yoga lehrt, wie sie Stress kontrollieren können. Die Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen, sowie Meditation verbessern die Kondition und geistige Spannkraft, verhelfen zu Entspannung und einem neuen Körpergefühl.

Eine Isomatte, eine Decke, bequeme Kleidung, event. rutschfeste Socken sind mitzubringen

 

Es finden 2 Kurse nacheinander statt: Kurs 1: Start 17.30 Uhr

                                                             Kurs 2: Start 19.30 Uhr